Démarrez l'été en beauté

gestes beauté

gestes beauté

Ca y est, Le soleil est de retour et nous inondent de sa chaleur agréable.
Vive les déjeuners en terrasse, les balades en famille, les week-ends en bord de mer… On peut enfin s’habiller léger et en profiter ! 

L’été va nous faire du bien après une longue période de confinement. C’est le moment idéal pour se reconnecter avec son corps et rebooster son moral. Mais c’est aussi une saison où on s’expose davantage au soleil…

Alors, pour profiter pleinement du soleil jusqu’à la rentrée et éviter ses effets néfastes sur votre corps et votre peau, je vous propose de découvrir les 5 gestes beauté à adopter cet été.

ADAPTEZ VOTRE routine beauté

Comment éviter d’avoir une peau luisante sous un soleil de plomb ? Comment garder un teint mat toute une journée d’été ? 

gestes beauté
protection solaire

protégez vous bien du soleil

Que ce soit à la plage ou ailleurs, à partir du moment où vous vous exposez au soleil, vous devez vous protéger et ne rien oublier !

gestes beauté

SOIN CHEVEUX

protégez aussi VOS CHEVEUX

Avec le chlore de la piscine, l’eau de mer, le soleil, le vent… les cheveux se dessèchent et finissent par se ternir. Pire encore si vous avez une coloration !

soin jambes

PRENEZ SOIN DE vos jambes et de vos pieds

Avec la chaleur et la transpiration vos jambes et vos pieds vont souffrir cet été… Vous allez donc devoir les chouchouter pour éviter le phénomène de jambes lourdes entre autres.

gestes beauté

MANGEZ "bronzé"

Certains aliments stimulent voire améliorent le bronzage ! Rien de mieux pour cela que des aliments riches en bêta-carotène, vitamine C, antioxydants, oméga 3 et 6, vitamine A, calcium, caroténoïdes, vitamine B6, vitamine E, Sélénium…

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A très vite !

sandra bellae
Sandra

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